Stage N°R63EN00010 - Session N°2025-00001

Lieu de formation : Distanciel

Organisateur : DRFC Auvergne-Rhône-Alpes

Public visé :

Tout agent encadrant du MASA

Objectifs :

Se réconcilier avec sa messagerie,
Identifier l'hyper connexion et ses enjeux,
Acquérir les bonnes pratiques et identifier les stratégies de déconnexion réalistes.

Contenu :

Diagnostic et prise de recul :
Quel type d'utilisateur êtes-vous ? (Quiz interactif en Visio)
Les chiffres clés de la surcharge informationnelle
Freins et croyances autour de la gestion des mails

Organisation de la boîte de réception :
Méthode Zéro Inbox
Gestion des notifications
Atelier en sous-groupes :
Partage d'astuces entre pairs
Objectif : construire ensemble une charte de gestion des mails

Hyperconnecté sans le savoir :
Où se cache l'hyperconnexion dans ma journée ?
Identifier les signaux d'alerte : fatigue, dispersion, anxiété numérique
Témoignages

Stratégies de déconnexion réalistes :
Pyramide de la déconnexion (ce qui est faisable au quotidien, à la semaine, au mois)
Astuces tech (mode focus, Do not disturb, gestion des onglets)

Intervenants :

SIC formation (Gaëlle EPIE)

Nombre de places disponibles : 10

Période d'inscription : du 27/05/2025 au 04/07/2025

Contact : COUVERT Laëtitia - dr-formco.draaf-auvergne-rhone-alpes@agriculture.gouv.fr