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Stage N°R13EX00015 - Session N°2026-00001

Mieux gérer son stress à l'oral et etre synthétique

Du au (1 jour)

Lieu de formation : Distanciel

Organisateur : DRFC Provence-Alpes-Côte d'Azur

Public visé :

Candidats se préparant à des oraux de concours

Contexte :

Savoir prendre sa place à l'oral!N!Prendre sa juste position!N!Savoir considérer les situations avec un regard objectif,!N!Développer une attitude assertive.!N!Construire des relations harmonieuses avec les autres Savoir créer une relation positive :!N!Déjouer les propos déstabilisants,!N!Résister aux influences négatives,!N!Exprimer son point de vue, savoir dire ce qui nous parait important, tout en respectant le point de vue de l'autre.!N!Autodiagnostic : étude de son comportement dans la relation à l?autre, élaboration d'un schéma d'évolution positive pour se préserver et préserver la relation.!N!Exercices d'appropriation des techniques d'acquisition de gestion du stress comportemental.

Objectifs :

Comprendre l'origine de leur stress, les mécanismes et les conséquences du stress dans la prise de parole,
o Mettre en place une stratégie de maîtrise de ses émotions et de son stress, afin de garder la confiance en soi à l'oral,
o Garder son calme lors de sa prise de parole,
o Répondre avec assurance aux questions du jury.

Nombre de places disponibles : 10

Période d'inscription : du 15/01/2026 au 05/02/2026

Contact : FORMCO FORMCO - formco.draaf-paca@agriculture.gouv.fr

 

S'inscrire en ligne

Notez le code du stage et inscrivez-vous directement sur votre Self Mobile :
https://m.renoirh.cisirh.gouv.fr/MonSelfMobile/Formation

Plus d'informations :
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